Desirée

Haft en toppendag i värmen!
Dagen började med 10 minuters joggigtur och sen frukost :-)
Fick besök av Malin, trevligt!
Blev lite kaffe, en promenad på ca 2 km och sen in till stan en vända...
Hittade 2 par schorts som passade bra :-)
Sen blev lunch på max och jag som hade tänka försöka vara nyttig.
Köpte ett 6-pack nuggets, smältost, pomes och ramlösa!


Nu har jag fått ett tränings schema av min syster på 13 veckor... Spännande!
Första veckan ser ut så här:

Jogg 30 min (ca 4-5 km)

Styrkegympa

Hopprogram 1

Jogg 30 min (ca 4-5 km)

Nu ska jag sätta igång damsugaren och sen ut en sväng med Siri innan fredagsmyset!


/Desirée