Desirée

De har blivit väldigt mycket kykling på slutet för det är en stor favorit!
Jag använde mig av blomkål idag, istället för potatis eller ris.


Kykling



Blomkål och morötter


Färdigt för att äta
Mums!



Blomkål- recept

1 st blomkål
2 vitlöksklyftor
2 msk rapsolja
1 tsk chiliflakes

Sätt på ugnen på 200 grader, skär blokålen i 1 cm tjocka skivor och lägg ut dem på en plåt. Skala vitlöken och pressa den i oljan tillsammans med chiliflakesen i en liten skål. Pensla på blomkålen och låt det stå 10 minuter i ugen.


/Desirée